کتاب آموزش‌های دوران بارداری و آمادگی برای زایمان همراه با DVD فیلم آموزشی تالیف نهضت امامی‌‌افشار، شهناز ترک‌زهرانی، پوران جلیلوند، نسرین چنگیزی، سعیده حجازی، ناهید خداکرمی توسط انتشارات پژواک آرمان به چاپ رسیده است. تغییرات و سازگاری‌های بدن در دوران بارداری، چگونگی رشد و نمو جنین، تغذیه مادر در دوران بارداری، بهداشت روان، آمادگی برای مادر شدن، برنامه ریزی برای زایمان، روش‌های کاهش درد زایمان و...
در فیلم همراه این کتاب می‌بینید:
تمرینات بدنی قبل و بعد از بارداری (به منظور کاهش درد و تناسب اندام )، آموزش ماساژ مادر، آرامی یا ریلکسیشن، اصلاح وضعیت‌های بدنی مثل ایستادن، نشستن، بلند کردن صحیح اجسام سبک و خوابیدن، آشنایی با وضعیت‌های بدن در هنگام زایمان و... کتاب حاضر در راستای نهضت بیمارستان‌های دوستدار مادر در اداره سلامت مادران منتشر گردیده است.
