کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید تالیف جفری یانگ و ژانت کلوسکو ترجمه دکتر حسن حمیدپور و سایر همکاران چاپ نشر ارجمند میباشد. نویسندگان این کتاب که از صاحب نظران حوزه شناختدرمانی هستند، به شناسایی، نشانه شناسی، سبب شناسی و درمان 11 الگوی رفتاری مخرب و تکراری پرداختهاند که به خود انگاره منفی ربط دارند. مؤلفان ضمن شرح حال بیماران واقعی، نشان میدهند که چگونه هر یک از این الگوهای ناکارآمد در دوران کودکی شکل گرفتهاند و مبنایی برای ارزیابی خویشتن در بزرگسالی میشوند.
این کتاب ابزار قدرتمندی برای درمان مشکلات مراجعان براساس رویکردهای شناخت درمانی و طرحواره درمانی است. دکتر آرون بک بنیان گذار شناخت درمانی در مقدمه این کتاب مینویسد: «یانگ و کلوسکو بر اساس خلاقیت و تدبیراندیشی توانستهاند ابزارهای اثرگذاری برای تغییر روابط بین فردی و روابط شغلی تدوین کنند. به دنبال تغییر در روابط بین فردی و روابط شغلی، زندگی تغییر شگرفی خواهد کرد. این کتاب نشان میدهد که نویسندگان از بینش بالینی، حساسیت و شفقت خاصی برای راهحل اندیشی مشکلات بین فردی و مشکلات شغلی برخوردارند.»