مدیریت شناختی رفتاری استرس مبتنی بر ذهن آگاهی

بررسی کوتاه:

  • 1 تاکید بر استرس و مشکلات روان شناختی محیط کار و زندگی
  • %5
    40,000
    38,000 تومان برای شما
    سود شما از این خرید: 2,000 تومان
    موجود است
    ارسال به سراسر ایران
    گارانتی تعویض کالای معیوب
    مرور کتاب

    مروری در مورد این کتاب

    کتاب مدیریت شناختی رفتاری استرس مبتنی بر ذهن آگاهی با تاکید بر استرس و مشکلات روان شناختی محیط کار و زندگی نوشته دکتر داریوش جلالی، دکتر اصغر آقایی،توسط انتشارات ابن سینا به چاپ رسیده است.

    در کتاب حاضر ابتدا در خصوص معرفی استرس محیط کار، تعریف استرس شغلی، عوامل استرس‌زای محیط کار و مشاغل پراسترس بحث شده است و درنهایت مشاغل خدماتی به‌عنوان مشاغلی که کارکرد و فعالیت در آن‌ها منجر به تجربه استرس شغلی بسیار بالا می‌شود، مورد بحث و بررسی قرار گرفته‌ است. در ادامه پیامدهای استرس محیط کار در چهار دسته پیامدهای روان‌شناختی، فیزیولوژیکی، رفتاری و سازمانی بررسی شده‌اند. شیوه‌های مدیریت استرس و ناراحتی‌های محیط کار، مداخلات ذهن آگاهی، الگوی مداخله موردنظر درباره ذهن آگاهی از موضوعات مورد بحث در فصول بعدی این کتاب هستند.


    • ناشر ابن سینا
    • شابک 9786007939246
    • قطع وزیری
    • نوع جلد شومیز (جلد نرم)
    • تعداد صفحات 346
    • وزن 500 گرم
    • مشخصات نویسنده/مترجم
      دکتر داریوش جلالی نویسنده مشاهده بیشتر
      دکتر اصغر آقایی نویسنده مشاهده بیشتر
    • کیفیت چاپ تک رنگ مشکی
    فهرستی وارد نشده است میتوانید از مشاهده داخل کتاب استفاده کنید
    اولین نفری باشید که درباره ی این محصول نظر میدهید. ثبت نظر
    در حال بارگزاری...
    پرسش و پاسخ درباره این محصول شما میتوانید سوالات خودتان را درباره این محصول اینجا مطرح کنید. ثبت پرسش
    در حال بارگزاری...
    در حال بارگزاری